Hola me llamo
Andoni Leiva
Musicoterapeuta e Instructor de Mindfulness
Ayudo a personas estresadas con insomnio a conseguir relajarse y dormir bien sin pastillas, con mi método 0S3!
MINDFULNESS
«Busca la Paz para tu Mente y encontrarás la Salud para tu Cuerpo»
Una gran herramienta para conseguir dicha Paz es el Mindfulness y la Meditación.
Te enseño herramientas prácticas en sesiones individuales y talleres grupales.
MUSICOTERAPIA
«La Música es el mejor vehículo para mover las emociones»
La Musicoterapia nos permite acceder a bloqueos emocionales de una forma no invasiva y eficaz.
Estoy especializado en reducir el estrés y la ansiedad con sonidos y frecuencias terapéuticas, en sesiones individuales y grupales en conciertos y talleres.
Beneficios del Mindfulness
Es la focalización de tu mente en el «aquí y el ahora», es decir, atención plena en el presente.
La práctica del mindfulness tiene el objetivo principal de mejorar la calidad de Vida en unos términos muy concretos y de forma demostrable, dejando a un lado filosofías, creencias y religiones.
Reduce el estrés y la ansiedad.
Aumenta la sensación general del bienestar.
Aumenta tu estabilidad emocional.
Mejora el sistema inmunológico.
AGENDA DE EVENTOS
– Talleres
– Conciertos
– Senderismo
TERAPIA INDIVIDUAL
MEDITACIONES ON-LINE
TIENDA ON-LINE
Sobre mí
- Master en Musicoterapia en el Centro de Investigación Terapéutica de Bilbao (CIM).
- Formado en Bioenergética y Eneagrama en el Instituto de Psicoterapia Corporal Integradora de Barcelona.
- Formación de Mindfulness MBSR en el Instituto EsMindfulness de Barcelona.
- Formado en Meditación Shiné y Vipassana.
- Formación en Batería por la Escuela RockSchool.
- Formación en Cuencos Tibetanos y Sonoterapia con diferentes maestros.
- Formación en Gong’s y Sonoterápia con Tom Soltron.
- Formación en TNDR (Técnica Natural Desbloqueante y Regeneradora).
Lo que dicen de mí
Muchisimas gracias por este taller y por tu generosidad.
Ha sido muy clarificador para mí. He conectado mucho con la vibración de los Cuencos Tibetanos. Gracias por traerlos a mi vida. Los apuntes preciosos para mi uso personal.
Un abrazo.
Begoña Gimeno
El taller ha sido muy enriquecedor. Es espectacular y sanador la vibración y el sonido que emiten los cuencos, acompañado con las explicaciones tan expertas de Andoni. Es una experiencia que vale la pena vivir.
Roc Pujol
Un taller espectacular, me ha encantado, muy ameno y entretenido. He aprendido y disfrutado muchísimo!
Estuve muy a gusto con Andoni y con el resto del grupo. Muchas gracias.
Paqui Romo